Lịch Công Giáo 2019

Năm 2015: Ất Mùi
Năm 2014: Giáp Ngọ
Năm 2013: Quý Tỵ

Cách Ăn Chay – Kiêng Thịt:

Kiêng Thịt (14 tuổi trở lên): Là một hy sinh, một hình thứ thống hối khi không ăn thịt. Cha mẹ nên hướng dẫn trẻ em dưới tuổi hiểy ý nghĩa hy sinh, thống hối đích thực.

Ăn Chay (từ 18-59 tuổi): Là một hy sinh, một hình thức thống hối.

– không ăn thịt
– chỉ ăn một bữa no
– một bữ đói (có thể chia làm hai nhưng cả hai bữa ít hơn một bữa no)
– không ăn vặt
– có thể uống giải khát bất cứ lúc nào
– ai vì lý do sức khoẻ không thể giữ được phải làm một hy sinh, hãm mình khác bù lại.